Herzimpuls#9 September 2025

Duftende Kraft bei Stress

Liebe Leserin, lieber Leser!

Stress macht etwas mit uns – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper.
Unser Nervensystem reagiert sofort: Herzschlag, Hormone, Atmung, Muskelspannung.

Genau hier setzen ätherische Öle an:

Sie wirken über das limbische System im Gehirn direkt auf Emotionen,

Stresshormone und das vegetative Nervensystem.

Das bedeutet: Mit dem richtigen Duft kannst du dich in wenigen Atemzügen beruhigen,

stabilisieren oder auch beleben.

🌀 In der Online-Akademie findest du deshalb nicht nur die passenden Duftideen,

sondern auch wichtige Hinweise zur sicheren Anwendung und zu Qualitätsmerkmalen –

denn ätherische Öle sind nicht gleich ätherische Öle.

Für eine sichere, gesunde Anwendung ist es wichtig,

beim Kauf genau hinzuschauen.

Als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegeexpertin mit langjähriger Erfahrung in der Aromapflege begleite ich Menschen seit vielen Jahren dabei, die Kraft ätherischer Öle für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu nutzen.

5 Duft-Bereiche in der Online-Akademie

In meiner Akademie habe ich für dich fünf Themenräume gestaltet –

jeder begleitet von Öl-Steckbriefen und einem Poster mit

praktischer Anwendungsidee.

Sie geben dir schnelle Orientierung:

Welches Öl wann passt – und wie du es im Alltag einsetzen kannst.

🌿 Für innere Stärke & emotionale Stabilität
Wenn du Halt brauchst – in dir selbst.
👉 3 Öle, die dir Sicherheit, Mut und Erdung schenken.

🌿 Für mehr Ruhe & Entspannung
Wenn dein System nach Stille ruft.
👉 3 Öle, die Stress abbauen und Körper & Geist tief entspannen.

🌿 Für mehr Energie & Vitalität
Damit du dich wieder lebendig fühlst.
👉 3 Öle, die dich aktivieren, beleben und deine Lebensfreude stärken.

🌿 Für mehr Konzentration & Fokus
Wenn Klarheit und innere Ausrichtung gefragt sind.
👉 3 Öle, die deine Gedanken bündeln und dein Nervensystem klären.

🌿 Für mehr emotionale Balance & Gelassenheit
Inneres Gleichgewicht, das trägt – auch in herausfordernden Zeiten.
👉 3 Öle, die dich harmonisieren und die innere Mitte stärken.

💌 In der Online-Akademie findest du die Öl-Steckbriefe (kompakt, übersichtlich, alltagstauglich) und Poster (visuell, inspirierend, sofort anwendbar).

Manchmal ist es nur ein einziger Atemzug – und ein Duft, der dich sofort erinnert:
„Ich bin sicher. Ich bin getragen. Ich darf loslassen.“

Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren 🌸

Von Herz zu Herz,

Andrea 💚

P. S.: Falls du beim Thema ätherische Öle noch unsicher bist,

begleite ich dich gerne mit meinem Wissen und meiner Erfahrung. Schreib mir einfach.